CZERWONA (5km: <= 00:26)
ŻÓŁTA (5km : 00:27-00:31)
ZIELONA (5km: >00:31)

CZERWONA (5km: <= 00:26, 10km <= 00:40)
ŻÓŁTA (5km : 00:27-00:31, 10km : 00:41-00:45)
ZIELONA (5km: >00:31, 10km: 00:46-00:50)
POMARAŃCZOWA (10km: 00:51-00:55)
NIEBIESKA (10km >00:55 )

CZERWONA (5km: <= 00:26, maraton: 02:10:00-03:29:59, półmaraton: 01:05:00-01:44:59)
ŻÓŁTA (5km : 00:27-00:31)
NIEBIESKA (maraton: 03:30:00-04:00:00, półmaraton: 01:45:00-02:00:00)
ZIELONA (5km: >00:31, maraton: > 04:00:00, półmaraton: > 02:00:00)